Ren Xue ist eine moderne Lebenspraxis, die Selbstkultivierung, Heilung und innere Entwicklung miteinander verbindet.
Die Methode Tong Yuan, die siebte von neun Yuan Qigong-Methoden, konzentriert sich auf die Öffnung des Herzens und die Aktivierung seiner natürlichen Qualitäten:
Vertrauen
Offenheit
Liebe
Dankbarkeit
Gongjing (tiefer Respekt)
Diese fünf Qualitäten bilden die natürliche, gesunde Schwingung unseres Herzens. Ist diese Schwingung gestört, entstehen negative Emotionen wie Angst, Zweifel oder Misstrauen. Tong Yuan hilft, wieder in Verbindung mit der eigenen Wahren Natur zu kommen.
Auch auf körperlicher Ebene kann Tong Yuan unterstützend wirken:
Ruhe, Entspannung und eine bewusste Verbindung zum Herzen fördern Ausgeglichenheit und stärken das Herz-Kreislauf-System – ohne Leistungsdruck, sondern durch Natürlichkeit und Innenschau.
Heilung ist ein ganzheitlicher Prozess, der auch von inneren Mustern, Gewohnheiten und Einstellungen beeinflusst wird.
Tong Yuan kann grundsätzlich von jedem praktiziert werden.
Voraussetzung ist der Wunsch, sich selbst zu begegnen – und der Mut, Verantwortung für den eigenen inneren Zustand zu übernehmen. Idealerweise solltest du die ersten beiden Yuan Qigong-Methoden bereits kennen, um Qi im Körper aufzubauen und tiefere Wirkung zu erzielen.
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Unsere Gedanken, Emotionen und Muster beeinflussen nicht nur unser Verhalten – sondern auch unsere Gesundheit.
Ren Xue gibt keine Heilversprechen, sondern lädt ein zur Bewusstseinsentwicklung:
Denn der Zustand unseres Herzens bestimmt, wie wir fühlen, was wir glauben – und wie wir unser Leben gestalten.