Simone Lücke

Als ich im Frühjahr 2022 zum ersten Mal eine kurze Qigong-Einheit übte, ahnte ich nicht, was ich damit in Bewegung bringen würde. Im Sommer stieß ich dann auf Already Free – den Film, der viele in der Ren Xue-Familie inspiriert hat. Die darin gezeigten Bewegungen, besonders die an den Flügelschlag eines großen Vogels erinnernde Eleganz, berührten mich tief. Leider ist Already Free aktuell nicht mehr verfügbar, doch im Oktober 2024 wurde der neue, wunderschöne Film über Norberto Rodrigues’ Geschichte veröffentlicht: Any Given Moment.

Ich wusste sofort: Das will ich lernen.

Ein Retreat in Schweden, tägliche Praxis, Bücher, Filme, weitere Retreats in den Niederlanden und Frankreich – mein Weg war schnell sehr intensiv. Im Mai 2023 absolvierte ich die Lehrer:innen-Ausbildung für Level 1.

Was mich besonders beeindruckt hat: Schon nach der ersten Übungseinheit verschwanden meine langjährigen Schulterschmerzen – etwas, das keine andere Methode zuvor geschafft hatte. Mit Yuan Qigong fand ich ein tief wirksames System, das nicht nur meinen Körper, sondern auch mein inneres Erleben verändert hat.

Heute bin ich entspannter, klarer, kraftvoller – und habe Werkzeuge an der Hand, die mir im Alltag wirklich helfen. Das Schönste: Dieses neue Bewusstsein wirkt weit über mich hinaus – es inspiriert auch mein Umfeld.