Vorteile von Yuan Gong

Yuan Gong hat tatsächlich einige Vorteile. Hier wollen wir einige nennen:

• Vorbeugen von Krankheiten
• Gesundheit  nachhaltig verbessern
• Bewusstsein, Organgesundheit  & Jingshen verbessern
• Emotionen beruhigen, lernen, mit ihnen umzugehen
• Erkenntnis und Weisheit entwickeln
•  

Wir erreichen einen insgesamt stabileren Zustand durch

• ein höheres Energieniveau
• einen besseren Fokus und klareres Denken
• höhere Effizienz bei der Erledigung der täglichen Arbeit und anderer Aufgaben im Leben
• bessere Leistung bei allen Aktivitäten
• bessere Laune

Kurz gesagt, man hat einfach mehr Lebensqualität

Yuan Tze: (Zitat aus dem Buch „Wellbeing begins with you“)

„Manche Menschen zögern, Zeit mit Qigong-Praxis zu verbringen, weil sie denken, dass es verlorene Zeit ist. Wenn sie ihre Zeit in etwas investieren, erwarten sie, dass sie eine Gegenleistung erhalten. Die Rendite muss die Investition wert sein. Diesen Leuten antworte ich: „Qigong-Praxis ist eine ertragreiche Investition, der Ertrag ist garantiert, und oft dauert es nicht einmal lange, bis man Ergebnisse sieht, wenn man mit wahrer Absicht übt.”

Nehmen wir an, du nimmst dir als Anfänger täglich eine halbe Stunde deiner Zeit, um Qigong zu üben, was kannst du aus dieser halben „geopferten“ Stunde gewinnen?

Die Ergebnisse variieren je nach Qualität der Praxis, der Dauer des Übens und so weiter, aber unabhängig davon würde ich sagen, dass dies eine sehr kluge Investition deiner Zeit ist.

„Einen Investition mit hoher Rendite“

Wenn du den langfristigen Nutzen für deine Gesundheit und dein Leben berücksichtigst – und den Nutzen für andere Menschen, wenn sich dein Leben verbessert hat – sieht die Rendite noch besser aus.

Ich persönlich mag es nicht, alles aus der Perspektive eines Anlagengeschäfts zu betrachten. Schließlich sind Gesundheit und viele andere Dinge im Leben zu kostbar, um damit zu handeln. Da es jedoch sehr verbreitet ist, in Kosten-Nutzen-Verhältnissen zu denken, kann es für manche Menschen einfacher sein, sich mit dieser Sichtweise zu identifizieren, wenn sie Zeit mit der Qigong-Praxis verbringen. Die ist besonders in den frühen Stadien hilfreich, wenn sie noch Zweifel haben.“